Manis Macam Gula

assalamualaikum and Good Morning!!

sihat korang? hope sumenye sihat hendaknye...i pagi ni tak tau ngape dok bersin2 jek..adekah sebab resdung?? mintak2 takla yek...cukup2la allergic tuh...tak moh dah sakit lain lg huhu...tapi ape bole buat kalo dah ketentuan kan..redha jela yek..

sikit info nak berkongsi dengan korang harini pasal GULA aka SUGAR dalam bahasa omputih ye hehe..

sume orang suke gula..ade yang xsuke ke? kalo tak suke tu pelik sebenarnye yek hehe...dari budak kecik sampai orang tua sume suka gula...gula ade macam2 jenis...gula perang..gula putih...gula batu pun ade yek..bukan kepala batu tau! hahaha...

bile membeli barang di supermarket or ape sahaja cuba tengok pada ingredients kat belakang yek...kalo ade perkataan sugar tu semestinya dari gula putih..dan jika pada ingredients tu mula2 dah tulis SUGAR means bahan2 dalam tu bahan utamanya adalah gula yek...dan untuk yang tak tau jugak ape saja perkataan dari ingredients tu yang ade perkataan 'ose' juga merupakan sebahagian  dari gula k..contoh perkataan adalah 'dextrose'...so cube kire ade bape banyak gula dah pada makanan itu yek..

sile ingat..kalo rase2 tak nak potong kaki sile jauhi gula yang banyak! sayang kaki tak?? kurangkan gula dalam makanan dan minuman dan lebihkan gula dalam senyuman hehe...bak kata orang tua2...'manisnye senyuman macam gula'..tak payah minum air letak gula lagi dah hahahaha

 kan manis kalo camni hehe :)